Humidade em casa após tempestades: riscos do bolor para a saúde

Humidade em casa: um risco silencioso para a saúde

As tempestades que atingiram Portugal nas últimas semanas deixaram várias casas afetadas por inundações, sobretudo em zonas como Leiria, Coimbra e Alcácer do Sal. Apesar de o nível das águas já ter baixado, a humidade acumulada nas habitações pode prolongar os impactos no tempo e trazer riscos para a saúde.

Podemos relembrar um caso que ocorreu em 2020, no Reino Unido, onde uma criança de dois anos morreu após uma doença respiratória grave. O inquérito concluiu que a exposição prolongada à humidade e ao bolor na habitação teve um papel determinante nesse desfecho. O caso de Awaab Ishak foi um alerta claro.

O perigo do bolor no ar que respiras

Pedro Carreiro Martins, presidente da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, deixa o alerta: “Os fungos que surgem em paredes e tetos libertam esporos microscópicos que ficam em suspensão no ar e podem ser inalados”, explica o especialista.

Sintomas podem ser confundidos com alergias

A exposição ao bolor pode provocar sintomas semelhantes aos de alergias ou constipações, o que muitas vezes atrasa o diagnóstico:

• Congestão nasal
• Corrimento
• Tosse persistente
• Irração na garganta
• Pieira
• Sensação de falta de ar

Em pessoas com doenças respiratórias, como asma ou DPOC, o impacto pode ser mais grave, levando ao agravamento dos sintomas e, em alguns casos, à necessidade de cuidados médicos urgentes. As crianças estão entre os grupos mais vulneráveis, já que têm vias respiratórias mais sensíveis e passam grande parte do tempo em ambientes interiores.

Como reforça o especialista: “O bolor dentro de casa não é apenas um problema estético; pode ser um risco real para a saúde.”

Como reduzir a humidade em casa

Prevenir o aparecimento de bolor passa, muitas vezes, por hábitos simples, mas consistentes:

• Arejar a casa diariamente
• Reduzir a condensação (especialmente em cozinhas e casas de banho)
• Evitar encostar móveis a paredes frias
• Não secar roupa no interior sem ventilação adequada
• Resolver rapidamente infiltrações ou fugas de água

Limpar o bolor visível pode ajudar a curto prazo, mas não resolve o problema na origem. O essencial é eliminar a causa da humidade.